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    RHC教學分享-兒童滑雪教學的重點
    Rusty Lin
    • 2017年9月3日
    • 1 分鐘

    RHC教學分享-兒童滑雪教學的重點

    兒童會專注在他們感興趣的事物上,冗長的理論對他們個催眠曲一樣,所以讓課程變得有趣才是讓兒童教學的關鍵。 管理兒童團體的重點包括了; 注意的環境安全 地型難易度 雪道擁擠程度 天氣變化(溫度、風速) 雪面狀況(太軟、太硬) 要保持所有兒童都在教練的視線內,設立集合及停止地點。 若程度有差異,要給程度好的學生多些難度,以控制他們的速度,不讓他們覺得太無聊;給程度較差的學生多點協助。 觀察小孩心理狀態,少用命令語氣,以鼓勵和嘗試建立小孩信心。 將理論融入遊戲,從玩樂中帶入學習,會更有效果。 案例分享一 ----高階學生 這是個風大到纜車、Park幾乎全部關閉的一天,我和三個厲害的學生(兄弟Luca、Lewis 和Ron),這些小鬼頭們都是學生Lv6 (可以下黑線和Park的程度),卻苦腦於沒有好地方可以練習,我們討論的結果是〝我們自己來蓋個Park好了!(握拳) 〞於是,我們開始一起尋找適合地點、一起蓋跳台、加Rails,然後盡情享受我們辛苦的成果。 案例分享二 ----初學者 8歲的Louis,從初學到連續轉彎下綠線,只花了兩小時,一開始每個動作都先
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    Backcountry雪崩意外的13條救命法則 (上)
    Rusty Lin
    • 2017年8月17日
    • 3 分鐘

    Backcountry雪崩意外的13條救命法則 (上)

    對於喜好雪上運動的人,滑雪是件再開心不過的事了,不過,相對也伴隨著一定的風險。尤其雪量是世界聞名的日本,因為雪崩造成的傷亡更是時有所聞。 【17~18雪季日本就發生幾起相當遺憾的事件】 日本栃木縣那須町一滑雪場27日發生雪崩,造成8人死亡,40人受傷。(法新社) http://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/2017914 北海道二世古,雪道外禁區滑雪遇雪崩,外國客一死一傷 http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/international/20170225/56353130 雖然一般雪場內的雪道都是十分安全的,不過要是身處野雪區域(off-piste),從事所謂的Backcountry滑雪,必要的裝備和雪崩知識還是相當重要的。 所以,以下介紹發生雪崩意外時,正確的處理流程。 1: 選出領導者 為了大家保持冷靜,先由其中一位較具經驗者負責指揮其他人,分配工作。 2:尋求幫助 不要離開現場去尋求幫助,沒錯,你沒看錯,如果有人被掩埋,現場最珍貴的東西叫做時間,每個人
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    17-18雪板實測 SNOWKON 21
    Rusty Lin
    • 2017年8月5日
    • 2 分鐘

    17-18雪板實測 SNOWKON 21

    【雪板資訊】 Name : SNOWKON 21 Type : Camber Terrain : All-Mountain全山板 / Freestyle 自由式 Flex Rating: Medium 適中 Shape : True Twin 雙向性 Core : TAIWAN Poplar 台灣白楊木 Base : SINTERED BASE / 燒結板底 【板面設計】 【測試者資訊】 滑者: Rusty Lin 身高:180 cm 體重: 72 kg 使用板長 : 155 cm 【測試心得 】 這次介紹的17-18的SNOWKON 21,是純Camber的板型,對於滑習慣*CRC板型的我,剛開始有一點不習慣,但上手後,才重新體會到Camber的好處,不但在高速滑行時鋼邊對雪的抓地力相當強,在陡坡和饅頭地型做小半徑轉彎時,鋼邊轉換速度也是水準之上。 21的Camber拱型設計加上中等硬度,所提供的高反彈力,適合跟我一樣喜歡在滑行中加入一些跳躍動作的滑者,不論從簡單的垂直起跳Pop、豚跳Ollie或是180、360都不需費太多力氣完成。
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    如何挑選滑雪板? (進階篇)
    Rusty Lin
    • 2017年7月14日
    • 4 分鐘

    如何挑選滑雪板? (進階篇)

    如果已參考過如何挑選滑雪板? (初級篇)的話,這篇可以進一步提供給你更多選擇雪板的資訊。 偏好風格&地型Riding Style & Favorite Terrain 雪板在製作時,會根據使用者的喜好或地型,像是一個套餐一樣,把不同風格該有的軟硬度、板型,組合在一起,節省你挑選的時間。以下是常見的分類。 全山板 滑者特徵 : 任何地型都不排斥,適合初學者練習 適合地型 : 一般雪道、粉雪、亂雪、Park,大多數地型皆適用 板子特性 : 中等軟硬度/一板萬用 板子缺點 : 單一特性不突出 花式板 滑者特徵 : 喜歡玩平地花式、常在Park中待上一整天 適合地型 : 一般雪道、Park、街頭 、任何看起來可以跳上去的東西 板子特性 : 板子較軟且短,容易壓板 板子缺點 : 高速滑行易震動不穩定 滑行板 滑者特徵 : 喜歡速度感、愛玩高速Carving、挑戰不同滑行環境 適合地型 : 一般雪道、野雪、較硬雪質 板子特性 : 硬度高、高速滑行穩定 板子缺點 : 對腿力差的人較為辛苦 粉雪板 滑者特徵 : 愛被粉雪洗臉、對大雪預報異常興奮、很大機會是衝浪愛
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    如何挑選滑雪板? (初級篇)
    Rusty Lin
    • 2017年7月4日
    • 3 分鐘

    如何挑選滑雪板? (初級篇)

    工欲善其事,必先利其器,對滑雪這項運動當然也不例外。 第一次滑雪的初學者,如果還不確定會不會對這項運動產生興趣,或是除了滑雪行程還有其他旅遊行程,建議到當地雪具店租用雪板,店員會很快地根據身高體重去幫你選擇雪板。不過當你喜歡上滑雪時,自然希望擁有一張屬於自己風格、能表達個人特色的雪板,當買下了第一張板,就是掉入這個無窮無盡的滑雪大坑的開始了。 (笑) 但是要如何在五花八門、成千上萬的板子中,找到一張適合自己雪板呢? 這篇可以幫助你篩選出最符合需求的板子。 首先呢,可以從以下這些方向開始逐一去考量 滑行程度Ability Level 長度Length & Size Chart 寬度Width 偏好風格&地型Riding Style & Favorite Terrain 板型Shape & Rocker Type 彈性Flex 其他:外觀、價格、品牌、八字合不合...(由於太過主觀,不列入討論範圍) 滑行程度Ability Level 根據滑行技術,決定購買板子的方向 初學者: 尚在練習基礎動作,建議選擇中等硬度且偏短的板子比較靈活、好上手。 中級
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