February 23, 2020

滑雪運動所處的環境氣候總是難以精準預測的,上一秒還是晴空萬里,下一秒可能就風雪交加,尤其南北半球的冬天又有相當大的差異,從事滑雪教練多年,被多變的氣候整得狼狽不堪可是家常便飯。

不管是經驗豐富的滑雪高手或是剛接觸滑雪的新手,滑雪時都需要依靠良好視線去作出反應,視線一不小心被遮蔽都可能造成判斷失誤而摔得人仰馬翻,這時候雪鏡的選擇就十分重要了。

雪鏡挑選重點

1:防霧結構

低階雪鏡的鏡片通常只有單層,不但容易起霧也無法有效隔離有害光線,高階鏡片由兩層組成,外層是決定透光率,內層則決定光線辨析效果,中間夾層能杜絕冷空氣達到防霧的功能。

2:使用壽命

...

February 19, 2020

Base Layer的重要性

身為長年南征北討在雪地上討生活的滑雪教練,我發現大多數剛接觸滑雪運動的雪友們選購滑雪裝備時,通常會先從雪衣、雪褲、雪鏡這類身邊沒有同性質而且外顯程度較高的產品開始採購,卻常常忽略一個對滑雪運動極為重要的裝備--Base Layer底層衣物。

滑雪的底層貼身衣物主要包含了--滑雪襪底層衣褲,常被雪友忽略的主要原因是因為穿上雪衣、褲和雪靴後從外面看不見底層衣及雪襪,加上身邊還有一般使用的類似產品,所以就先將就點使用,不過到了雪地上才發現貼身衣物對這項運動有多麼重要,以下是我的一點選購心得。

滑雪襪挑選的重點

何謂...

December 13, 2019

CASI 考官訓練是準考官及現役考官每年必須參加的季初訓練,主要目的是更新教學內容、佈達新政策,另外有更新考官制服、促進考官間資訊交流等等的次要目的。

三級教練參加完訓練,不代表具有考官資格,後續還必須有滑雪學校主管與資深考官背書向CASI協會遞交申請書,再跟著有核准資格的考官隨堂實習數次,實習通過後由資深考官通報協會,才算拿到考官資格,後續考試會由協會分配,再慢慢累積監考的經驗,簡單來說,是一個過程很長的〝面試〞。

去年我參加的是AB省Sunshine雪場的梯次,也順利完成所有實習並獨力執行數堂考試,而今年因為11月在台灣室內滑雪機工...

December 20, 2018

盼望了幾個月,總算又到了滑雪的季節!不管是即將體驗滑雪樂趣的新朋友,或是滑雪中毒程度已經病入膏肓的雪癌患者,都應該知道有一套屬於自己的滑雪戰服,那是多麼重要的一件事!

尤其身為一位南北半球兩邊跑的滑雪教練,一年有三分之二的日子都在雪地上討生活,對雪地服裝的要求自然更高,經過這十個冬季的南征北討下來,有過幾次鬼迷心竅買了不適合的雪服的經驗,要不就是熱到汗流浹背,或是冷到生無可戀,都大大地影響了滑雪的心情和表現,也久病成良醫地累積了一些心得,趁這次的雪季初前往加拿大進行滑雪考官訓練的同時,為北美的戶外運動服飾大牌The North Fac...

October 15, 2017

Backcountry(BC),也就是在滑雪場以外的雪山,不使用纜車,只使用雪橇或滑雪板滑走,享受在野外的滑雪樂趣,相對的也有許多不可預知的因素,以下分享2017年1月份挑戰北海道羊蹄山的經驗。

羊蹄山(ようていざん),位於日本北海道後志支廳,標高1,898公尺,是一座成層火山。由於其形態很像富士山,而被稱為蝦夷富士(えぞふじ)。屬於支笏洞爺國立公園。日本百名山之一。

雖然朋友已經有攀登羊蹄山的經驗,也願意當我的的登山嚮導,不過這次是第一次登羊蹄山,加上人數不足,基於安全考量,還是報名了HME(HOKKAIDO MOUNTAIN EXP...

September 13, 2017

前陣子有機會參加了滑雪電影Higher的欣賞會

電影中的主角,國際著名的大山滑雪愛好者,同時也是Jones雪板的創辦人傑里米·瓊斯(Jeremy Jones)也一同與會,

電影撥放前有個小型的記者採訪會,內容主要是Jeremy如何領導著非營利組織"Protect Our Winters" (POW) ”,倡導氣候變化的意識和應該採取的行動。

“Higher的是Jones電影三部曲的第三部,開始於”Deeper“和”Further“,主要拍攝的地點是Squaw Valley, Jackson Hole Wyoming, Alaska 和 N...

September 3, 2017

兒童會專注在他們感興趣的事物上,冗長的理論對他們個催眠曲一樣,所以讓課程變得有趣才是讓兒童教學的關鍵。

管理兒童團體的重點包括了;

  1. 注意的環境安全

  • 地型難易度

  • 雪道擁擠程度

  • 天氣變化(溫度、風速)

  • 雪面狀況(太軟、太硬)

  1. 要保持所有兒童都在教練的視線內,設立集合及停止地點。

  2. 若程度有差異,要給程度好的學生多些難度,以控制他們的速度,不讓他們覺得太無聊;給程度較差的學生多點協助。

  3. 觀察小孩心理狀態,少用命令語氣,以鼓勵和嘗試建立小孩信心。

  4. 將理論融...

August 29, 2017

12:探測針定位Probing

      如果已經找到Beacon訊號最強的地點,接下來要做的就是使用探測針Probe。

探測針的用途包括:

  • 定位受害者的位置

  • 確認受害者的深度

  • 探測針插出來的洞孔也有助於搜救犬更快找到人 (如果有的話 )

*小提醒*

一旦感覺到受害者,探測針直接留在雪中,標記精確的位置。 避免踩在受害者的頂部。

探測針的使用方式有兩個重點

  1. 迴旋探測 Spiral Pattern

以每個插孔距離約25公分,內外層的間距也約25公分 ,像蚊香的形狀去做迴旋探測,較能...

August 17, 2017

       對於喜好雪上運動的人,滑雪是件再開心不過的事了,不過,相對也伴隨著一定的風險。尤其雪量是世界聞名的日本,因為雪崩造成的傷亡更是時有所聞。

【17~18雪季日本就發生幾起相當遺憾的事件】

日本栃木縣那須町一滑雪場27日發生雪崩,造成8人死亡,40人受傷。(法新社)

http://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/2017914

北海道二世古,雪道外禁區滑雪遇雪崩,外國客一死一傷

http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/...

August 5, 2017

【雪板資訊】

Name : SNOWKON 21

Type : Camber
Terrain : All-Mountain全山板 / Freestyle 自由式
Flex Rating: Medium 適中
Shape : True Twin 雙向性
Core : TAIWAN Poplar 台灣白楊木
Base : SINTERED BASE / 燒結板底

【板面設計】

【測試者資訊】 

滑者: Rusty Lin

身高:180 cm

體重: 72 kg

使用板長 : 155 cm

【測試心得 】

      這次介紹的17-18的SNOWKON 2...

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